Outubro Rosa - Mês Internacional de Combate ao Câncer de Mama
Durante o mês de outubro, lembramos a importância de realizar exames a cada dois anos.
01/10/2017
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De acordo com as orientações atualizadas de institutos nacionais e internacionais de saúde, a mamografia deve ser realizada a cada dois anos, a partir dos 50 anos.
A prevenção pode ser feita diariamente, com adoção de hábitos saudáveis, tais como:
- Prática de atividades físicas.
- Manutenção de peso corporal adequado.
- Alimentação equilibrada, orientada por nutricionista.
A amamentação também ajuda a reduzir o risco de câncer, por seu efeito sobre as células e os tecidos glandulares da mama.