“A prática do Yoga é um convite ao desenvolvimento do autoconhecimento. Como atividade física, alonga e tonifica os músculos; massageia e flexibiliza as articulações; otimiza a respiração e fluxo circulatório e desenvolve o senso de equilíbrio. Como prática filosófica, consiste em uma proposta introspectiva, que promove o exercício regular da auto-observação, estimulando à auto-correção postural, de hábitos mentais e comportamentais.”

É pensando na importância desta atividade para promoção da qualidade de vida, que a Bahiana oferece aos seus estudantes, professores e funcionários a oportunidade de aulas de Yoga, de 2ª e 4ª feira, de 7:00 às 8:00, na Unidade Acadêmica do Cabula. Você pode participar uma vez por semana com o custo de R$ 55,00 ou duas vezes, por R$ 70,00.

Início em Março, inscrições nas secretarias de Pós-Graduação de Brotas e Cabula. Confira agora as fotos da aula experimental que aconteceu no dia 24/02 e venha participar!