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Agora você não precisa ir ao outro lado do mundo para viver a filosofia oriental

Aulas de Yoga fazem parte do Programa de Qualidade de Vida.

15/06/2011

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CLIQUE AQUI para ver o cartaz.


As aulas fazem parte do Programa de Qualidade de Vida voltado apenas para os colaboradores da Bahiana.


Nascida há mais de 5.000 anos, a Yoga permanece até hoje como uma das melhores maneiras de unir corpo e mente em perfeito equilíbrio. Por induzir a um profundo relaxamento, essa técnica estimula a tranquilidade mental, a concentração, a clareza de pensamento e a percepção interior, além de atuar no fortalecimento e desenvolvimento da flexibilidade corporal.

  • Pranayamas - Práticas Respiratórias
  • Ásanas - Posturas de Alongamento, Musculares e Meditativas
  • Yoganidra – Relaxamento
  • Iniciação à Meditação

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    Horário
    Às segundas-feiras, das 13h às 14h

    Instrutora
    Rosana Politano - Casa de Yoga

     

    Informações
    Recursos Humanos
    cgeral-rh@bahiana.edu.br
    71 2101 1930 | 2101 1974