1º de outubro - Dia Nacional do Idoso

Cuidar do idoso é cuidar do futuro de todos nós.

Hoje celebramos o aniversário de criação Estatuto do Idoso (2003), que incorpora à lei brasileira princípios e resoluções de organismos internacionais, como a Organização das Nações Unidas (ONU) e a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Nesta data, também lembramos cuidados indispensáveis para um envelhecimento saudável: manter uma alimentação balanceada, beber muita água, praticar atividades que exercitam o corpo e a mente, ter um sono satisfatório e realizar checkups periódicos.